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Lo spuntino al mare

 

Ogni anno l’agoniata vacanza  ci porta a fare qualche deviazione gastronomica succulenta e ipercalorica.

Ma il rimedio è davvero dietro l’angolo, se ci si organizza basta davvero poco per avere un piatto ricco, nutriente alla portata di tutti i gusti per una meranda al mare SALUTARE!

La Frisa è un pane biscottato che trovate in Salento e lo potete trovare delle più svariate forme, piccole, grandi, integrali di orzo, al grano duro senatore cappelli…o anche ai multicereali….insomma per tutti i gusti, poi lo si condisce con un’ insalata leggera preparata precedentemente con pomodori a dadini, basilico fresco, sedano a dadini, cipolla rossa, erba cipollina e del buon olio ExtraVergine Biologico Agrosì.

Qui in foto una nostra ciente fedelissima che per le sue vacanze ha scelto il Salento.

L’Azienda Agrosì a Supersano Fornisce  pratiche lattine anche da 100ml, richiudibili.

 

 

 

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